De ruimte
Twee wegen naar binnen
Ademreis
Bewuste, verbonden ademhaling brengt je terug in je lichaam. Beschut in de tuinkoepel, tussen het groen, laat je de adem het werk doen. Onverwerkte emoties en gedachten kunnen zo omhoogkomen en via de adem worden ontladen. Je komt los van een overactieve denkstroom en ervaart meer ruimte in het hier en nu. Dit kan zorgen voor diepe inzichten, intuïtieve helderheid en soms psychedelische of droomachtige ervaringen.
Klankreis
Klankschalen, stem, ruis, belletjes en klankstaven vullen de tuinkoepel met trilling. Je ligt, je luistert, en de klank doet de rest. Ook hier kom je los van een overactieve denkstroom en ervaar je meer ruimte in het hier en nu. Dit kan zorgen voor diepe inzichten, intuïtieve helderheid en soms psychedelische of droomachtige ervaringen.
Je kunt beide wegen naar binnen bewandelen, adem én klank, of kiezen voor een van de twee.
De sessies beginnen altijd met een incheckmoment en eindigen altijd met een 'zachte landing' met thee/water, een lichte snack, en ruimte om te delen wat je hebt ervaren.
Over mij
Mijn naam is Danja. Ooit begon mijn reis met muziek: ik studeerde het, en geef nog altijd met veel plezier les. Ergens onderweg vond ik mijn weg naar mindfulness en spiritualiteit, en daar ontstond mijn liefde voor sound healing en ademwerk.
Het vak heb ik geleerd van mijn oma. Zij geeft, ruim in haar tachtiger jaren, nog steeds klanksessies, en ik heb haar daarbij al meerdere keren mogen assisteren en doe dat soms nog steeds. Daarnaast heb ik mij verder gespecialiseerd met een training Soundhealing level 1 en 2, en een training Advanced Pranayama & Breathwork aan de Mantra Yoga & Meditation School in Ubud, Bali.
Om me heen zie ik vaak dat mensen, door de drukte van het leven, de verbinding met zichzelf een beetje kwijtraken. Ik heb zelf ervaren hoe helend klank en adem kunnen zijn, en dat deel ik met heel mijn hart. In de tuintempel breng ik mindfulness, klank en stilte samen. Geen haast, geen moeten, alleen ruimte om te voelen, te ademen en te klinken.
Nieuwsgierig?
Ik kom graag met je in contact! Stuur mij een bericht naar Danjaa@live.nl en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.